Quem eu sou
Sou psicóloga e ajudo mulheres que vivem irritadas, exaustas e culpadas mesmo tendo uma vida “boa” por fora.
Se você acorda cansada antes do dia começar, explode com quem ama e depois se pune por isso, o problema não é falta de força. É desregulação.
Na Sessão da Descoberta, eu identifico:
✔ Se a raiz do seu esgotamento é emocional, hormonal ou comportamental
✔ O padrão que mantém você reagindo no automático
✔ Por que a compulsão alimentar aparece como válvula de escape
✔ O primeiro passo objetivo para interromper esse ciclo
Meu trabalho é entender seu caso, seu ciclo, mapear a causa real e conduzir mudança mensurável.
Se você busca descobrir o que está acontecendo no seu modo de agir, esse processo é para você.
Se você quer clareza e consciência, é aqui que começa.
